"Chat建议我和他分手。"
尽管我拼尽全力试图维持治疗师一贯有的那种平心静气的表情, 然而嘴角却还是不由自主地轻轻扯动了一下。说实在的, 我的内心涌起了几分恼火。我们针对这段感情最终的走向已经展开了连续好几周的讨论, 可是人工智能却在转瞬之间就给出了相应的答案。她说道: “那你自己是怎样看待的呢? ”实际上这始终都是她潜藏在内心深处的真实感受。在紧接着的下一次前来拜访的时候, 那段原本存在的关系已然宣告结束了。
在生活的各个领域, AI进行了深入渗透, 作为生活一部重要分支来讲心理治疗也没有例外。不过, 当它初次现身于我的工作里时, 我瞬间愣神了。有个患者将其手机递给我, 向我展示AI怎样协助他处理与妻子的一场争吵。首先, AI对他当时的痛苦予以了认可, 紧接着, 针对关系破裂的关键节点进行了分析, 并且还给出了几条修复关系的意见。我看完之后, 脑海里突然蹦出一个超乎想象的想法: “天啊。这玩意儿居然真挺有效果的。”更为关键之处在于, 它实实在在地发挥了作用。患者依照建议去实行, 矛盾得以就此化解。我有着深刻的印象, 紧接着, 心里涌起一阵失落, 就是在一整场完整的治疗期间, 我大约仅仅只是能够给出这些建议之中粗陋的某一个版本。
伴随患者愈发频繁地将AI引入治疗过程, 于某些时候, 我已然难以分辨, 自己所听闻的到底是何人之声音、何人之情愫、何人之直觉。面对这般困惑, 以及随之而生的那种难以言明的烦躁与竞争之感, 我惯常性地把话题牵引回’现实世界‘, 冀图稳住自身阵脚。比如说, 我会这般讲: ”与其同Claude展开交流, 倒不如把自身想法书写进日记之中, 待下次前来治疗之际携带过来? “。我同样会跟患者讲清楚运用AI的真切心理方面的风险, 它有变得严重焦虑的可能性, 有传播不正确信息的可能性, 有让孤立感加深的可能性, 严重的时候甚至有引发妄想或者萌生轻生想法的可能性。
带着讨好意味、无边界的AI回应, 让一些患者沉溺其中, 这些患者周末整天窝在床上, 或窝在沙发里, 还将自己的私生活源源不断地上传给科技巨头。我提醒我的患者, AI是有风险的, 不建议你们使用它。
接着我返回住家, 发觉自己在一定程度上处于说谎状态, 由于当我那九岁的子女在某个周日早晨七点二十分陡然发起脾气时, 我并未取出日记本, 等着下周寻心理咨询师吐露心声。我实际所做的乃鼓起勇气, 开启了GPT。并非是由于我不了解育儿方法（这些我都曾传授给他人）。我身为单身母亲, 那时急需一个能即刻陪伴在我身旁的“人”, 暂且不论其是否真实。AI就在那里, 平和且温柔, 引领我在孩子的哭闹声里进行深呼吸, 稳住自身情绪。那种治疗式的帮助是假的吗？是的。但它管用了。那还有关系吗？
究竟什么才算是真正意义上对于心理的治疗? 众多的治疗流派纷纷存在着, 治疗各个不同的风格也在那些师者身上展现着。在极为贴近当下的最近的一次治疗临近结束的时候, 有一位患者, 这位患者对于整个世界都充盈着满满的愤怒之情, 而对于自身的情形更是如此。她那作为发声的声音开始呈现出哽咽的状态了, 她的身体也变得僵硬起来了, 内心更是充斥着满满的羞耻之感。我, 也随着她这样的状态而跟着紧张起来了开云app官方最新下载地址，说了几句起不到什么实质性作用、没有什么分量的话语, 就仿佛是掉进了那空洞虚无的空间之中；一阵出现令场面尴尬的沉默形成之后, 她轻轻摇了摇头。在我的脑海当中浮现出人工智能出现在这片场景里时的样子——条理非常清晰, 表达精准而且有力。然而我, 却陷入了语塞的境地了, 感觉到自己特别无力。
人类治疗师, 还有啥是 AI 不能取代的? 我实在是不得不去思考, 在技术这个层面上, 或者是解读能力方面, 人类治疗师是不是最终会处于劣势。说不定在不久的将来, AI 在关乎“说些什么”这件事情上, 就会超越那些经验丰富的治疗师。
朋友们跟我讲, 人们没办法以相同的方式对AI形成真实的情感联系, 我不大相信。心理健康是人们大量运用AI的领域当中的一个方面, 在其跟随着AI愈来愈发擅长识别面部表情之后, 它情感共鸣的能力也会跟着得到大幅提升。
伴随远程医疗不断地持续扩展向前发展, 人们说不定很快就不能够判断出自己所面对的究竟是人类治疗师还是AI治疗师。而在这样一个世界当中, 其中只有不到7%的精神健康以及物质滥用患者能够获得有效的治疗, 那么这还重要不重要, 这还重不重要, 这还重不重要，这还重要吗?
现在, 每个人都能够免费获得一种技术, 此技术不完美, 存在风险, 不过在某些时候的确有一定效果, 可用于处理自身的一些问题。我们这些治疗师, 需怀着一份谦逊, 慎重思考怎样在精神科实践里审慎地引入 AI 在现实当中可能会出现的各种状况。至于“审慎引入”到底意味着什么, 我没有给到答案, 甚至不确定这是不是真的可行。
有患者离开了, 我不清楚她下周会不会再回来。在走路回家的途中, 我脑海里全是这些问题。我回想起研究生时一位教授讲过的话: 心理治疗类似于整理一个杂乱不堪的壁橱, 你得先把里面所有东西都取出来, 致使房间乱得好似被龙卷风席卷过一番, 才能够真正着手整理。我跟那位患者, 正处在那场龙卷风的混乱核心位置。
随后, 我进行了思考: 假如, 那份混乱自身, 才是心理治疗里最为珍贵的事物呢? 它有可能以诸多面貌呈现出来: 存在冲突、有着犹豫、处于停滞状态、方向反复不定、做出错误的决定、拥有强烈到难以言传的情绪。有时, 我们务必耐心地与那些混沌的未知状态共同相处, 等候一个念头缓缓地浮现出来, 或者陪伴一种沉重的失去, 在一轮又一轮的治疗过程中静静等候。我们皆想要逃离, 原因在于没有人甘愿站在龙卷风的正中心。
然而, 混乱常常意味着, 我们正在触及某些切实重要的事物。AI 的那种清一色、全晓得姿态, 于人类疗愈那条迟缓且不稳的路途上, 是否反倒变成一种限制呢? 我忆起治疗里诸多“我同样不确定”的瞬间, 忆起改变往往以曲折且难以预料的形式降临。
只因为“不知道”跟AI的本质朝着相反方向发展, 技术引发的那种渴望立时得到答案的冲动, 对好多人而言或许难以抵抗。我估摸, 未来会有相当数量的人被AI式治疗的强大潮流卷走。
我也在思索, 会不会存在一小部分人, 做出坚守人类治疗师的抉择。我的脑海中浮现出一个规模小巧却信念坚定的逆流群体, 这个群体或许基于信念成因, 或许源自某种风潮, 而且可能还得具备一定经济基础, 他们决定一回回在流沙般不稳定境地下站稳身形, 拒绝被AI热潮潮水卷走。他们寻觅的, 是那个有着诸多缺陷的人类治疗师, 也就是不时会说错话语、会忘掉患者过去某些细节内容的那个人, 然而在察觉到患者生命期间, 有丝毫不显眼但美好的事情发生之际, 会由衷感到愉悦开心的这人。
那位治疗师, 会讲出不符合当下适宜情境的话语, 会遗漏掉患者曾经讲述过的某一段往昔之事, 然而, 却会作出陪他们一同安坐在情感的极为强烈巨大风暴之中的选择, 被那些并非刚强而是脆弱、并非正常而是荒诞的景致美妙瞬间深深地去触动开云真人app,开云真人app地址，触动到了那种程度以至于没有办法用言语去表述。
回来了我的患者。我们继续前行在参差不齐的情绪里, 还有尚未愈合的伤痛之中。有一天, 她走进来说, 上次我送她出门时笑了她的一个玩笑, 就是那一下, 让她好受了很多。什么啊? 这跟我以为的那场深刻的治疗对话没有任何关系? 我甚至都不记得那个玩笑了。但我接受了这个答案, 不太明白, 却心怀感激, 同时感受到一种做回人类的踏实。
萨拉·达古斯, 也就是Sarah Darghouth, 身为波士顿的临床心理学家, 还任职于麻省总医院精神科, 并且是哈佛医学院的助理教授。
Q&A
Q1：心理治疗师担心AI会取代人类治疗师吗？
A: 身为心理治疗师的文章作者, 的确对AI于治疗领域的表现惊愕又失落, 觉得AI在条理性与即时回应方面或许能胜过人类。然而她又指明, 人类治疗师的价值恰好在于那种“混乱”, 也就是犹豫、错误以及真实情感的共鸣, 而这些是AI整洁、全知的风格难以去复制的。她觉得未来或许会有众多用户转向AI式治疗, 不过也会有人执着于对人类治疗师的需求。
Q2：用GPT做心理疏导真的有效吗？
那么, A所表达的是, 依据文章内容来看, GPT在一些情景之下的确能够起到一定的作用, 举例来说, 它能够协助患者梳理清楚关系方面的问题, 又能够给出冲突修复的建议, 甚至于还能帮助作者本人在孩子情绪出现剧烈波动失去控制的时候维持冷静的状态。然而, 作者与此同时也发出了警告, AI存在着可能会加剧焦虑情绪、传播错误的信息、加深社交孤立的状况, 情况严重的时候甚至有可能会引发妄想或者产生轻生的念头, 所以在使用时必须要保持谨慎的态度。
Q3：患者在心理治疗中使用AI开云app在线入口,开云真人官方下载，治疗师应该怎么应对？
A: 文章的作者表明, 最开始的时候, 她会把患者引领回到“现实”的交流之中, 就比如说提议用写日记来替代借助 AI 进行倾诉。然而, 她也予以认可, 自己在私底下同样运用了 AI, 所以就开始进行反思, 应当以更为谦逊的姿态去面对 AI 的存在, 揣度如何在精神科的实践里面审慎地融合 AI, 而不是一味地去排斥。
标签： 心理治疗 AI ChatGPT 科技风险 人类治疗师
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